jueves, 21 de agosto de 2014

Conoce sobre el ácido úrico y la gota

Debido a los diferentes procesos de nuestro cuerpo van quedando desechos que aunque generalmente eliminamos, a veces pueden provocar problemas. Tal es el caso del ácido úrico. Al consumir ciertas comidas, estas son sintetizadas por el cuerpo y uno de sus subproductos es el ácido úrico. En ciertas personas, su acumulación puede provocar enfermedades como la gota. En Colombia se estima que la gota afecta entre un 2 y 4 % de la población colombiana, en su mayoría a hombres entre los 30 y los 70 años de edad.

Entendamos primero qué es el ácido úrico

El ácido úrico es el producto de las llamadas purinas, que vienen de comidas como la carne, mariscos y alcohol. Al pasar a través del hígado, las purinas se descomponen en dos químicos: ácido úrico y nitrógeno.

El ácido úrico viaja luego a los riñones y es excretado a través de la orina. Todo ocurre en un proceso natural que se desarrolla sin problemas en la mayoría de las personas.

La complicación se genera cuando hay una acumulación de ácido úrico en la sangre, conocido como hiperuricemia, que generalmente viene del mal funcionamiento de los riñones.

Qué problemas causa la hiperuricemia

La acumulación anormal de ácido úrico en la sangre, llamado hiperuricemia, puede causar dos enfermedades: la gota y los cálculos renales.

En el caso de los cálculos renales, estos se generan en forma de cristales de ácido úrico que se van acumulando en las diferentes estructuras de los riñones. Los cálculos causan dolor y dependiendo de su tamaño, son eliminados a través de la orina en un proceso muy desagradable o deben ser removidos quirúrgicamente.

Quienes tienen exceso de ácido úrico en los riñones, también pueden sufrir daño renal, aunque este suele dar en combinación en otras condiciones. Una enfermedad muy relacionada con la hiperuricemia es la llamada gota.

Esta, se produce por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones y las orejas. Se le considera como una condición reumática y, si es grave, puede resultar invalidante

Por suerte, existen formas de terminar con la hiperuricemia. Se realizan cambios en la dieta del paciente, eliminando alimentos ricos en purina y consumiendo una mayor cantidad de agua. Asimismo, se reduce el consumo de grasas y alcohol.

Por el lado farmacológico, se utilizan medicamentos que estimulan la eliminación del ácido úrico a través de los riñones, llamados uricosúricos. Otra tipo de medicamentos son los uricostáticos, que inhiben la formación de ácido úrico. También en la Fitoterapia encontramos plantas que cumplen esas mismas funciones y en la Medicina Tradicional China con la Acupuntura, Moxibustión y Herbolaria se encuentran fórmulas curativas.

La mayoría de las condiciones causadas por la hiperuricemia, como por ejemplo la gota, son crónicos y se presentan de forma episódica, aunque por suerte pueden ser controlados por tratamiento médico.


Definiendo que es la gota

La enfermedad de gota es una forma de artritis que puede estar claramente asociada con otras enfermedades graves como diabetes, hipertensión, obesidad, alteraciones del colesterol, complicaciones renales, enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares, por lo que es vital el oportuno y adecuado tratamiento y previniendo futuras complicaciones.

Esta patología se manifiesta en un alto grado de dolor e inflamación, causada por la acumulación de ácido úrico en la sangre, formando depósitos de esta sustancia en las articulaciones o coyunturas. El ácido úrico surge de la descomposición de las purinas, compuestos químicos presentes en muchos tejidos del organismo y en algunos alimentos.

Esta patología se caracteriza por:
  • Ser altamente incapacitante.
  • Causar dificultades para caminar y realizar actividades cotidianas, desatando una baja autoestima y depresión en quienes la padecen.
  • Se manifiesta en estado tardío por afectar partes del cuerpo como:
  • Dedos de los pies
  • Rodillas
  • Tobillos
  • Codos
Cuidado con el ácido úrico

La gota es causada cuando se altera el transporte de proteínas a nivel renal, evitando que el ácido úrico se expulse de manera adecuada por medio de la orina, acumulándose en la sangre y provocando hiperuricemia (concentración alta de ácido úrico).

“Estas alteraciones de la función renal tienen una causa genética, por lo que pueden ser heredadas de padres a hijos, comúnmente en hombres”, explica el doctor Carlos Darío Ochoa Rojas, internista, reumatólogo y especialista en ecografía articular.

La acumulación de ácido úrico no solamente afecta las articulaciones sino que también puede causar daños a nivel sistémico, aumentando la probabilidad de generar infartos, cálculos renales o patologías cerebrovasculares.

Pilas con los síntomas

De acuerdo con el doctor Ochoa, los síntomas más frecuentes son:
  • Dolor
  • Hinchazón
  • Enrojecimiento
  • Calor y rigidez en las articulaciones.
Además de los dedos del pie, las zonas más afectadas suelen ser:
  • El arco del pie
  • Tobillos
  • Talones
  • Rodillas
  • Muñecas
  • Dedos de la mano
  • Codos
  • La inflamación del primer dedo del pie (dedo gordo) es signo del desarrollo de un ataque de gota.
Factores de riesgo

Algunos alimentos con alto contenido de purinas, pueden tener gran impacto en el organismo y repercutir en los síntomas de la gota, además pueden elevar y desencadenar una crisis de gota”. Entre ellos se encuentran:
  • Los mariscos
  • La cerveza
  • Las carnes rojas
Tratamientos naturales


De acuerdo con los resultados del congreso de la Liga Europea Contra el Reumatismo en 2014, la enfermedad de gota es curable gracias a los tratamientos actualmente disponibles en varios países del mundo y en Colombia especialmente. El objetivo principal de estos medicamentos es disolver completamente los cristales de urato, además de evitar y disminuir la severidad de los ataques y otras complicaciones asociadas a la patología.


Estos tratamientos pueden aseguran una mejor calidad de vida para los pacientes con esta patología. “La enfermedad de gota puede llegar a ser curable, sin embargo la adecuada y oportuna evaluación médica permite establecer un tratamiento eficaz, ya que los medicamentos actuales tienen la capacidad de curar y nivelar la elevación de ácido úrico en el organismo, además de limpiar las articulaciones que ya han sido afectadas por la acumulación de esta sustancia.”

Para tener en cuenta

El tratamiento natural de esta enfermedad se fundamenta en cinco recomendaciones:
  • Jugos: apio y perejil combinados. También de fresas.
  • Dieta: comer varios días 1,5 kg. de fresas.
  • Otros: ajo, alcachofa, apio, berros, dátiles, limón, manzana, miel, naranjas, peras, plátanos, pomelos, puerros, zanahoria.
  • Plantas medicinales: cola de caballo, abedul, ortiga verde, fresno, escaramujo, gatuña, vara de oro, diente de león, ajo, apio, berro, borraja, ulmaria, grama, alholvas, gordolobo, zarzaparrilla, ruscus, saponaria, harpagofito.
  • Suplementos alimenticios: aceite de semillas de lino.
  • Antocianidinas: se ha demostrado que el consumo diario de abundantes frutas frescas como el mirtilo, el arándano, la cereza, etc., ricas en antocianidinas (225g a diario) es muy eficaz en la reducción de los niveles de ácido úrico y en la prevención de los ataques de gota.
Si tienes problemas de ácido úrico elevado o principios de gota o ya te han diagnosticado con ella, puedes consultarnos para asesorarte el mejor tratamiento recuperativo y evitar males mayores. No recomendamos seguir ningún tratamiento así sea natural sin la debida observación y seguimiento de un médico calificado en este tipo de Terapias Complementarias, Alternativas y Naturales.


¿Qué otras cosas sabes sobre el ácido úrico? ¿Conoces alguien que tenga problemas relacionados con esta cuestión?

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