jueves, 10 de julio de 2014

Conoce cómo curar casi cualquier enfermedad (si no es que todas)

Existe algo que como sociedad necesitamos comprender: las enfermedades no son malas, y tampoco incurables.  El ser humano está hecho para vivir con salud y plenitud, ese es su potencial, y su sistema por naturaleza funciona perfectamente para lograrlo.  La enfermedad (física y emocional) llega a nuestra vida como consecuencia de una causa previa, y como adultos, esas causas están en nuestras manos.

La enfermedad es por falta de responsabilidad

"La enfermedad es en sí beneficiosa, y tiene por objeto el devolver la personalidad a la Voluntad Divina del Alma; y así vemos que se puede prevenir y evitar, puesto que sólo con que pudiéramos darnos cuenta de los errores que cometemos y corregirlos de forma espiritual y mental, no habría necesidad de las severas lecciones del sufrimiento." Deepak Chopra

Falta de responsabilidad sobre nosotros mismos.  ¿En qué momento de nuestro crecimiento se nos dijo que a partir de ese momento ya éramos responsables de nosotros mismos?  De niños los adultos nos cuidaban, y ¿en qué momento captamos que ya no lo harían y que nos tocaba a nosotros?


Es difícil identificar estos momentos porque normalmente nos quedamos esperando a que otros hagan la chamba por nosotros.  El niño interno que llevamos busca parejas, amistades, compañeros de trabajo o jefes que se encarguen de nuestras necesidades y responsabilidades, y al hacer esto, corremos el riesgo de otorgar a circunstancias o personas externas nuestro bienestar.

Pero claro, es un camino sencillo, pues al ser otras personas las responsables de nuestro bienestar y felicidad, hay alguien a quién culpar.  Por eso es difícil ser 100% responsables de nosotros mismos, pues significa que hemos de aceptar las consecuencias de todo lo que nos sucede.

El problema al “estar en el confort” y no hacernos responsables de nosotros mismos, es que terminamos descuidándonos y siendo víctimas de diferentes situaciones, y es por eso que llega la enfermedad a decirnos:


¿Qué crees? Es momento de encargarte de ti mismo.

La mas grande responsabilidad es el autocuidado

Dentro de todas las cosas sobre las que somos responsables de nosotros mismos, la más grande e importante es el autocuidado, porque al lograr esta responsabilidad, las demás vienen por añadidura.

Cuando te cuidas a ti mismo ves por tus necesidades tanto físicas como emocionales, te vuelves tu propio alimento y tu propio sustento.  De esta manera, te liberas de enojos, reclamos e insatisfacciones junto con sus consecuencias físicas en tu organismo.


Veamos algunos ejemplos de cómo cuidarnos a nosotros mismos de manera responsable:
  • te alimentas con conciencia, cuidando la calidad y cantidad de los alimentos que ingieres
  • le hablas bonito a tu cuerpo, tratándolo con cariño, dándole el descanso que necesita
  • te bañas con amor, te lavas los dientes con amor, te pones crema con amor, te cortas las uñas con amor, te dedicas el tiempo necesario para tratarte con amor
  • te rodeas de gente positiva en tu vida y te haces responsable de lo que sucede en esas relaciones
  • si te enojas con alguien, no le echas la culpa a esa persona, te haces responsable de tu sentimiento y hablas de ti cuando enfrentas a esa persona
  • cuidas tu ambiente, sonidos, iluminación, decoración, te liberas de cosas que no necesitas y te provees de lo que sí necesitas
  • reconoces, sientes y aceptas lo que sientes en cada momento, para poder canalizarlo positivamente (no te guardas, escondes o acumulas tensiones, enojos o tristezas)
  • hablas de lo que necesitas hablar en el momento indicados, generando una comunicación positiva con los demás
  • no esperas a que el otro adivine tu pensamiento y te de lo que estás esperando que te de, en cambio, le pides lo que necesitas, le comunicas tu expectativa, y si no lo hace, no es el fin del mundo, lo haces tu mismo
  • si no te parece tu ambiente de trabajo, haces todo lo posible por mejorarlo, contribuyes con lo que tu sabes que se necesita, y si no lo logras, buscas otro trabajo
  • dejas de decir… “de repente me dio esto”, “como que me quiere dar esto”, “me estoy enfermando”, porque entonces estás decretando
  • aprendes a decirle que “no” a los demás cuando sabes que necesitas hacer algo por ti mismo antes, o que lo que te piden te generará más cansancio del que puedes aceptar
  • organizas tu tiempo de tal manera que te da tiempo de comer sin correr, bañarte tranquilo, descansar, y hacer algo que disfrutas cada día
  • sabes cuáles son tus sueños e ideales en la vida y ponerte de tu lado para llevarlos a cabo
Más que reclamarle a tu cuerpo, has de pedirle una disculpa, escuchar lo que necesita, y dárselo.


Evoluciona tus creencias (juicios) sobre la enfermedad

La enfermedad no te da, te la generas desde la inconciencia

Cuando dejes de ver a la enfermedad como algo que “te dio”, o “llego de la nada”, y empieces a ver tu parte responsable en ella, podrás entonces realmente hacer algo al respecto, pues sabes que en tus manos estuvo enfermarte y por lo mismo, en tus manos está sanarte.

La enfermedad no es consecuencia externa, es interna

Comprende que la enfermedad no es algo que llega del exterior, nace de tu interior.  Es una consecuencia interna, y por lo mismo, eres tú mismo dándote un mensaje.  Si escuchas ese mensaje, y empiezas a actuar diferente, la enfermedad dirá “ah ok, ya me escuchó, ya me puedo retirar”.  Para lograr esto tendrás que recuperar el equilibrio de tu cuerpo, emociones y vida en general.

Las causas de las enfermedad son mentales y emocionales

Ya está más que comprobado que la mayoría (si no es que todas) de las enfermedad son psicosomáticas.  Esto significa que el origen está en nuestra mente y en nuestras emociones.  Ciertas emociones generan ciertos químicos y sustancias en nuestro cuerpo que con el tiempo y con el exceso de ellas, lo desequilibran, manifestando algún tipo de enfermedad en específico.


"Deja de buscar las causas de tu enfermedad en el exterior y empieza a escuchar por qué la generó tu interior."

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