domingo, 13 de julio de 2014

Conoce los riesgos de desvelarse

Muchas veces por una u otra razón terminamos desvelándonos, ¿pero realmente sabemos el peligro que corremos en hacerlo?. Es por eso que quiero compartir algunas razones del por qué el desvelo es tan peligroso y nos puede llevar hasta la muerte y como puede la Medicina Natural, Alternativa y Complementaria Ayudarte.

Puede causar un ACV (accidente cerebrovascular)
La falta de sueño y por ende el desvelo aumenta las probabilidades de sufrir una accidente cerebrovascular. Un estudio de la Clínica Mayo en Estados Unidos determinó que una persona adulta que sólo duerme 6 horas al día tiene 4 veces más probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular y de tener los síntomas que conlleva este mal.

Causa resistencia de insulina
La reacción que tiene el cuerpo ante el desvelo es igual a la que tiene con la resistencia a la insulina. Debe saber que la insulina ayuda a transformar glucosa en energía, la resistencia de la insulina hace que suba rápidamente la azúcar a la sangre y puede dañar algunos órganos del cuerpo y hasta causar la muerte.

Riesgo de subir la presión arterial
Se determinó en un estudio que todas las personas que sólo duermen 5 horas diarias tienen mayor riesgo de subir la presión arterial, y si ya la sufre se puede desencadenar en un infarto. Este hecho es porque el desvelo no ayuda a nivelar las hormonas del estrés, alterando en sistema nervioso.

Aumenta las probabilidades de sufrir una enfermedad cardíaca
Un estudio publicado en European Heart Journal determinó que las personas que sólo duermen 6 horas diarias tienen un 48% más de probabilidades de sufrir una enfermedad cardíaca.

Acorta la esperanza de vida
Un estudio publicado en el Journal Sleep, determinó que las personas que duermen menos de 6 horas al día acortan la esperanza de vida y pueden morir en los próximos siguientes 14 años, y entre las causas más comunes están las enfermedades cardíacas.

Aumenta las probabilidades de cáncer
Una investigación realizada por la Sociedad Americana del Cáncer, llegó a la conclusión que el desvelo incrementa considerablemente el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer.

Pero... ¿que se puede hacer?

Afortunadamente tenemos muchas formas de ayudarnos y ayudarte si estás pasando por una etapa de poco sueño o de desvelo.

Una de ellas son las Esencias Florales; en una consulta con un Terapeuta Calificado, se puede descubrir la causa o causas que a nivel emocional están desencadenando esa situación y que te elabore la combinación más adecuada y personal para cada caso, no recomendamos que te "auto-mediques" con algún folletito o información sobre ellas que encuentres pues muchas veces nuestro ego o inconsciente no permite que veamos las verdaderas causas o si las vemos las justifiquemos, por eso recomiendo la consulta con una persona capacitada para ello.

Otra forma son los Aceites Esenciales, ya sea para usarlos en un hornillo o en la mezcla para un Masaje Relajante que también se pueden utilizar en una sesión de Reflexoterapia.

No debe descartarse la Acupuntura, la Homeopatía, la Fitoterapia, el Reiki y muchas otras Terapias que conocemos y practicamos con Éxito en nuestros pacientes y con gusto y si nos lo solicitas, te podemos orientar y atender.

Esperamos nos comentes y visites de nuevo.

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2 comentarios:

  1. Tengo que dejar de desvelarme entonces, aunque lo compenso durmiendo más de 8 horas..
    ¿O eso está mal también? jeje..
    Y bueno, un gusto conocerte, lo digo por tu foto.. :)

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    Respuestas
    1. Gracias René por pasar y comentar y la foto pronto actualizaré a una con pelo largo y barba JAJAJA... ;)

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