Taller: Lenguaje Corporal ¿Se puede hablar con el cuerpo?

Si, y tan bien que lo dicho mediante el lenguaje corporal suele merecerles a los interlocutores más credibilidad que lo manifestado de palabra. Por ejemplo, cuando uno dice "SI" con no demasiado aplomo y meneando al mismo tiempo la cabeza, el oyente interpretará que quiere decir "NO" en realidad, solo que no se atreve.

Conoce la Hipoacusia relacionada con la edad

Se trata de la pérdida progresiva de la audición como consecuencia del envejecimiento. Dentro del oído interno hay unas células pilosas diminutas, que son las que recogen las ondas sonoras y las convierten en señales nerviosas interpretadas por el cerebro como sonido. Cuando estas células resultan dañadas o mueren, ocurre la hipoacusia y ellas no vuelven a crecer, por lo cual la pérdida auditiva asociada con daño es permanente.

Conoce que es la Eritrofobia

Se trata una fobia que es relativamente compleja y se caracteriza por el miedo a sonrojarse. El ruborizarse es una respuesta fisiológica a diferentes cosas, como puede ser la vergüenza o la ansiedad. La persona que la padece teme sonrojarse y no lo puede controlar. El temor a que le suceda, a su vez favorece que ocurra. Por ello, se trata de una fobia compleja, ya que se retroalimenta: Cuanto más se avergüenza la persona por temor a sonrojarse, más se sonroja.

Conoce la Biodescodificación. La enfermedad y el árbol genealógico

Nuestro cuerpo refleja los problemas o enfermedades heredadas del árbol. Somos un espíritu que utiliza un cuerpo de vehículo para pasearnos por esta vida, pero él no es una carrocería inerte, cada célula contiene lo que fueron nuestros ancestros y lo que somos nosotros. Y no olvidemos lo que dice el proverbio chino: “Nada sienta mejor al cuerpo que el crecimiento del espíritu”.

Conoce estos hábitos nerviosos perjudiciales

Hay hábitos nerviosos muy comunes como morderse las uñas, morder la parte de atrás de los lápices, jalarse el cabello, etc, que, aunque en primera instancia parecen inofensivos, pueden llegar a ser perjudiciales.

Conoce que te puede afectar tu humor.

Cuando el cuerpo está enfermo muchas veces la mente también se enferma y esto afecta directamente el estado anímico, el humor. Esto es negativo, ya que para hacer frente a la enfermedad nada mejor que una actitud positiva.

Conoce: La posición al dormir de una pareja dice mucho de su relación

¿Has notado que, luego de una pelea, generalmente duermes de espaldas a tu pareja o que, luego de un día romántico, duermen con los cuerpos entrelazados? Según los especialistas, el momento que se está viviendo en una relación puede reflejarse en la posición en la que la pareja duerme.

Conoce que Cuando me duele el Cuerpo… me duele el Alma

Tenemos un cuerpo compuesto por aproximadamente 72.000.000.000 de células. Las hay con diferentes funciones: algunas se contraen y expanden y forman los músculos, otras transportan oxígeno y conforman parte de la sangre, las hay que se mineralizan y componen los huesos y así transmisoras de electricidad, des-componedoras de alimentos, transportadoras de diferentes sustancias químicas, de unión, de reservar energía, de proteger, de aislar, reproductoras y muchas más.

Conoce la Historia de Paula para Adelgazar

Al hilo del artículo “Conoce que tus kilos de más no vienen solo de comer” publicado recientemente, en el cual se planteaba un enfoque psicosomático del sobrepeso; me gustaría compartir un caso clínico real demostrativo de este enfoque. "La Historia de Paula(*) para Adelgazar."

Conoce 7 tipos de dolor que jamás deberías ignorar

Otra nueva entrada que puede ser tan útil como el artículo de los 10 Mitos Peligrosos o Inútiles sobre Primeros Auxilios siempre que se tomen con sentido común. Quizás los hipocondríacos deberían abstenerse de leer este artículo, esta información tomada desde un punto de vista aprensivo hacia la salud podría perjudicar más que beneficiar (tanto a ellos como a los médicos). Porque el dolor sólo es un síntoma y detrás de este síntoma puede haber tanto causas leves como graves, lo interesante es saber cuando ese dolor puede discriminarse y tomarse un analgésico tranquilamente. Incluso los médicos, cuando no tienen claro un diagnóstico, evitan aliviar el dolor con analgésicos para que no enmascaren la progresión de los síntomas y se puede saber qué es lo que lo produce. Es algo que al enfermo no le hace ni puñetera gracia pero es por su propio bien.

Conoce que es la Nomofobia

Lo que podría sonar descabellado, ha llamado la atención de expertos y se trata de un problema que se cree que afecta a la mayoría de la población, la nomofobia que consiste el temor a que nuestro celular no funcione. No necesariamente se trata de miedo  o terror que este siempre latente, los síntomas de nomofobia suelen considerarse como una terrible ansiedad, angustia, e incomodidad al estar lejos de nuestro dispositivo móvil celular, computador portátil o tablet, ya sea por un mal funcionamiento, mala cobertura, la batería agotada, o simplemente que el dispositivo se ha perdido.

Conoce la parte emocional del dolor del nervio ciático

La ciática es una afección del nervio ciático, el más largo del cuerpo humano. Comienza en la parte lumbar de la columna vertebral, atraviesa la nalga, el muslo, la pierna y termina en el pie. El comienzo de una ciática suele ser violento, marcado por un dolor intenso en una parte del mismo. En general, la persona que sufre de neuralgia en el nervio ciático, se siente insegura ante su porvenir o vive un miedo inconsciente a carecer de dinero y de bienes materiales. Dije inconsciente porque he podido observar que este problema le ocurre generalmente a personas con posesiones a las que, además, les resultaría muy difícil perder lo que tienen.

Conoce los problemas de una mala postura corporal

Todos sabemos que la postura corporal no sólo indica apariencia física sino también, habla de nuestra salud, pero para que tengamos en cuenta cuánto puede incidir una mala postura en nuestro cuerpo, te contaremos las consecuencias más importantes de llevar una mala postura corporal, la cual dice muchas cosas acerca de tu salud. La joroba en la espalda o los hombros caídos, indica pecho débil o, la cadera dispareja; debilidad muscular en el glúteo medio. Las  actividades que el ser humano desarrolla, desde trabajar, caminar, sentarse, hasta dormir; pueden repercutir en su salud si no son llevadas a cabo de forma natural y cumpliendo con los requerimientos de desempeño y funcionalidad para los cuales nuestro cuerpo esta diseñado. Se considera una postura corporal inadecuada, aquella que demanda un esfuerzo excesivo, que ocasiona un  desequilibrio en la relación que guardan entre si, las diferentes partes del cuerpo; originando fatiga en los casos  menores y lesiones osteomusculares (en ocasiones irreversibles), en los mas graves.

Conoce como en los pies queda reflejada la personalidad.

Mirar, observar y cuidar de los pies, no es una práctica habitual entre la mayoría de la población. Sin embargo, es obvio que son los cimientos que soportan todo el peso de nuestra estructura corporal, que con ellos y gracias a ellos, recorremos los caminos de la vida y además, en los pies están reflejados no solamente todos los órganos de nuestro cuerpo físico, sino nuestras emociones, nuestro campo energético y nuestro mundo espiritual. A los Reflexólogos, no nos cabe duda de que estos pequeños órganos: los pies, son un holograma perfecto de todo nuestro Ser y unas partes esenciales del organismo que merecen ser cuidadas.

Conoce que es el método socrático

Seguro en la escuela te han hablado sobre Sócrates, Platón, Aristóteles y otros tantos filósofos de la Antigua Grecia. Muchos de ellos también conocidos por sus reflexiones y grandes aportes en matemáticas, física y medicina. No es casualidad que estos 3 grandes sean los personajes de mayor renombre de la Antigüedad. Sócrates fue maestro de Platón, y Platón lo fue de Aristóteles. Sócrates nunca escribió un libro, por lo tanto conocemos sus reflexiones gracias a las escrituras de Platón. A su vez, gran parte de lo que conocemos sobre Platón, es gracias a que posteriormente Aristóteles rivalizó con él sobre teoría política.

Conoce algunos predictores de problemas de salud

Los predictores son un elemento condicionante que predice un resultado de antemano o con anterioridad; así por ejemplo se puede asegurar con base a múltiples estudios que hay síntomas mínimos o señales en el cuerpo que predicen determinados problemas de salud. El cabello quebradizo puede indicar hipotiroidismo, las arrugas en los lóbulos ataque cardíaco e incluso el largo de los brazos Alzheimer. Veamos unos cuantos más.

Conoce como funciona la Psicología Inversa

Probablemente escuchaste hablar de la psicología inversa e incluso la viste en acción en series policiales de TV, en donde logran que el acusado confiese mediante el uso de esta técnica. Bien, pues permíteme contarte que la psicológica inversa no es cosa de fantasía, realmente existe y es utilizada en muchos tratamientos psicológicos y estudios de diversa índole. Vamos a ver de qué se trata la Reactancia y cómo se usa.

Conoce como "curar" una resaca ("guayabo", cruda)

La respuesta a esta pregunta parece ser la más simple: tenemos resaca porque tomamos demasiado alcohol la noche anterior. Sin embargo, no es tan sencillo, las explicaciones científicas para la resaca son un poco más complejas. Puede ser interesante entender un poco más sobre cómo reacciona nuestro cuerpo, para encontrar formas de no sufrir tanto luego de una noche de fiesta.

Conoce cómo un análisis de sangre puede determinar tendencia al suicidio

Que la vulnerabilidad al suicidio no es la misma entre todas las personas, incluso estando bajo las mismas situaciones, es algo bastante conocido y podríamos decir que hasta lógico. Nuestra reacción ante estas circunstancias difíciles estará acorde siempre a la manera en que nuestro cerebro esté preparado para manejar el estrés.

Conoce porqué el origen de muchos malestares está en la columna vertebral

Muchas de las molestias que padecemos tienen su origen en la Columna Vertebral, ella es el soporte, la defensa y el aguante, que  nos sostiene y protege en todas las situaciones de nuestra vida. Hoy en día, son muchas las personas que tienen problemas de espalda. Sus síntomas acostumbran a ser muy molestos y dolorosos y muchos están relacionados con malas posturas y la rigidez muscular que se acumula en los hombros y espalda.