Curso de Reflexología Podal Holística

Este curso te aportará una exhaustiva y detallada aplicación práctica de las técnicas manuales, verbales y diagnósticas, bajo un sólido marco teórico y práctico, dictados por un Médico especializado en Terapias Complementarias y Alternativas y una Energoterapeuta Calificada y Certificada por lo que, una vez finalizado, podrás realizar sesiones de Reflexología Podal con total seguridad.

Conoce estos datos interesantes sobre la Medicina Alternativa

¿Por qué la gente cree en los tratamientos médicos alternativos? ¿Por qué no habría de hacerlo? ¿La Medicina Alternativa es efectiva? ¿Cuenta con evidencia científica? Son interrogantes comunes que todos en algún momento puedes hacerte. ¿Por qué debería confiar ciegamente en la comunidad científica dominante y las compañías farmacéuticas? ¿Acaso nos presentan evidencia real y suficiente para los tratamientos que nos ofrecen? De un tiempo a esta parte la Medicina Alternativa y la medicina convencional están fuertemente enfrentadas, aunque algunos intenten reconciliarlas. Lo cierto, en cualquier caso, es que la medicina tradicional, o mejor dicho medicina moderna o medicina occidental, está en tela de juicio.

Conoce todo el ABC de las Várices

Las venas son unas estructuras naturalmente diseñadas para proporcionar no solo el paso de la sangre, sino para propulsar su recorrido y así colaborar con el trabajo del corazón, es por esto que tienen minúsculas válvulas que se contraen y expanden permanentemente logrando una circulación perfecta.

Conoce como la Acupuntura reduce la adicción al alcohol

La acupuntura reduce el deseo de alcohol en los alcohólicos. Los investigadores señalan que la acupuntura es segura y eficaz para la reducción de la ansiedad en pacientes dependientes del alcohol. Añaden que la acupuntura es una modalidad de bajo coste durante el tratamiento del alcoholismo y “produce resultados significativos”.

Conoce: El Nervio Vago y su Influencia en la Salud

Es el décimo de los doce pares de nervios craneales, también llamado “Nervio vago” o  “Nervio de la Compasión” y envía continuamente información sensorial sobre el estado de nuestros órganos al cerebro. Es uno de los nervios más largos del cuerpo, ya que va desde el cerebro hasta el colon. Los nervios craneales están relacionados con actividades motoras y sensoriales de la cabeza.

Conoce estos hábitos nerviosos perjudiciales

Hay hábitos nerviosos muy comunes como morderse las uñas, morder la parte de atrás de los lápices, jalarse el cabello, etc, que, aunque en primera instancia parecen inofensivos, pueden llegar a ser perjudiciales.

Conoce el significado emocional de los esguinces

Hay un vínculo real entre lo que ocurre en nuestra mente y nuestros pensamientos, y lo que se refleja en nuestro cuerpo físico. Aquí vamos a ver qué emociones, sentimientos o pensamientos causan dolor en los pies, incluidas todas las molestias, patologías o traumatismos que sufrimos en esta parte de nuestro cuerpo. Para entender e interpretar correctamente las dolencias en los pies, es importante conocer primero el significado que tienen las tensiones que afectan al esqueleto y las piernas, y finalmente el dolor en los pies.

Conoce que es el Síndrome Facetario - Dolor Lumbar

Las articulaciones entre las vértebras se llaman articulación facetarias. Los huesos sufren cambios degenerativos con la edad debido a la artrosis o desgaste de las superficies articulares, debido a esto los huesos se deslizan unos sobre otros con fricción y limitaciones. Las consecuencias son la degradación excesiva de los cartílagos articulares y en algunos casos, la subluxación de la parte trasera además de una extensión o separación de la cápsula de la articulación facetaria, sobre todo de la L5-S1. Este proceso conduce a la irritación de las articulaciones. Lo que conocemos como el síndrome facetario.

Conoce como detener, eliminar o evitar las arrugas.

Las arrugas, esas líneas que se hacen presentes en nuestro rostro o piel y pueden delatar nuestra edad son generalmente indeseables. Las arrugas en la piel se forman como consecuencia del envejecimiento, el efecto de la gravedad y la dinámica de la mímica. Las arrugas se forman por cambios a distintos niveles y para analizar cómo tratarlas de la mejor forma es necesario tener en cuenta esto último. A medida que cumplimos años la piel se deteriora de forma espontánea o de forma acelerada si existen otros factores concomitantes como el fotoenvejecimiento (fruto de grandes exposiciones solares muy agresivas o muy repetidas), el tabaquismo, algunos medicamentos, la pérdida de peso drástica, la falta de descanso o enfermedades metabólicas o endocrinas.

Conoce 10 mitos peligrosos o inútiles sobre primeros auxilios

Normalmente, no suelo copiar y pegar contenido de otras páginas, pero esta entrada de Ririan Project es tan interesante y útil, que no he podido evitar traducirlo y publicarlo por aquí. Así evitamos el obstáculo que pueda suponer a algunos el inglés y por otro lado le damos mayor difusión (y los méritos a Ririan por todo el trabajo que habrá tenido que hacer en recopilar información): “No hacer nada es, a veces, el mejor remedio” Hipócrates.

Conoce la parte emocional del dolor del nervio ciático

La ciática es una afección del nervio ciático, el más largo del cuerpo humano. Comienza en la parte lumbar de la columna vertebral, atraviesa la nalga, el muslo, la pierna y termina en el pie. El comienzo de una ciática suele ser violento, marcado por un dolor intenso en una parte del mismo. En general, la persona que sufre de neuralgia en el nervio ciático, se siente insegura ante su porvenir o vive un miedo inconsciente a carecer de dinero y de bienes materiales. Dije inconsciente porque he podido observar que este problema le ocurre generalmente a personas con posesiones a las que, además, les resultaría muy difícil perder lo que tienen.

Conoce los problemas de una mala postura corporal

Todos sabemos que la postura corporal no sólo indica apariencia física sino también, habla de nuestra salud, pero para que tengamos en cuenta cuánto puede incidir una mala postura en nuestro cuerpo, te contaremos las consecuencias más importantes de llevar una mala postura corporal, la cual dice muchas cosas acerca de tu salud. La joroba en la espalda o los hombros caídos, indica pecho débil o, la cadera dispareja; debilidad muscular en el glúteo medio. Las  actividades que el ser humano desarrolla, desde trabajar, caminar, sentarse, hasta dormir; pueden repercutir en su salud si no son llevadas a cabo de forma natural y cumpliendo con los requerimientos de desempeño y funcionalidad para los cuales nuestro cuerpo esta diseñado. Se considera una postura corporal inadecuada, aquella que demanda un esfuerzo excesivo, que ocasiona un  desequilibrio en la relación que guardan entre si, las diferentes partes del cuerpo; originando fatiga en los casos  menores y lesiones osteomusculares (en ocasiones irreversibles), en los mas graves.

Conoce como en los pies queda reflejada la personalidad.

Mirar, observar y cuidar de los pies, no es una práctica habitual entre la mayoría de la población. Sin embargo, es obvio que son los cimientos que soportan todo el peso de nuestra estructura corporal, que con ellos y gracias a ellos, recorremos los caminos de la vida y además, en los pies están reflejados no solamente todos los órganos de nuestro cuerpo físico, sino nuestras emociones, nuestro campo energético y nuestro mundo espiritual. A los Reflexólogos, no nos cabe duda de que estos pequeños órganos: los pies, son un holograma perfecto de todo nuestro Ser y unas partes esenciales del organismo que merecen ser cuidadas.

Conoce como tratar naturalmente el dolor de rodilla

El dolor de rodilla puede tener varias causas, desde una lesión hasta una enfermedad como la artritis, no obstante muchas veces el dolor de rodillas es causado por forzar esta articulación al caminar o por la realización de un ejercicio de alto impacto repetitivo, así como aquellas actividades que involucran principalmente las rodillas. Existen recomendaciones y remedios que pueden ayudar a combatir el dolor de rodillas de forma natural, pero siempre se recomienda atención médica para un diagnóstico, ya que el dolor puede ser el síntoma de una enfermedad o lesión tales como la artritis, gota, daño en el ligamento, etc.

Conoce la Litoterapia: propiedades curativas de las piedras

La litoterapia, o terapia de la piedra, es el arte de usar cristales en terapia, para mantener la salud, aliviar o curar los desequilibrios en la autorregulación del organismo y ayudar en el proceso de liberación del pleno potencial humano, usando un medio natural y no intrusivo. Es un arte muy antiguo y encontramos sus primeras descripciones escritas tanto en India, Medicina Ayurvédica, como en China en el tratado de medicina del emperador amarillo. Cristales especiales se usan además en la cristalopuntura que actúa sobre los meridianos energéticos en forma muy similar a la acupuntura, pero sin penetrar la piel. La acción sublimadora y purificadora de los cristales tiene aplicación en el antiguo arte del Feng Shui como terapia del ambiente en que vivimos. Su belleza y armonía nos dan un feedback positivo pero además nos proporcionan vibraciones lumínicas en colores puros e iones nacientes al sublimarse.

Conoce el timo, la glándula de la salud y la inmunidad

Si lo vemos por el lado médico o anatómico, el timo (en griego, ‘thýmos’= energía vital) es una pequeña glándula endocrina propia de los animales vertebrados localizada entre el corazón y el esternón. Se trata de un órgano linfoide que está totalmente desarrollado en los primeros meses de gestación del feto y que aumenta de tamaño hasta la adolescencia. Después de esta etapa empieza su proceso de atrofiamiento, disminuyendo progresivamente, lo que se conoce como “involución del timo”. El timo cumple diversas funciones, entre ellas estimular el crecimiento de los huesos, favorecer el desarrollo de las glándulas sexuales y colaborar en el desarrollo y maduración del sistema linfático. Sin embargo, su principal función es la producción, la maduración y la diferenciación de los linfocitos T o células T, células del sistema inmune, indispensables para combatir diferentes antígenos extraños que puedan invadir nuestro organismo.

Conoce porqué el origen de muchos malestares está en la columna vertebral

Muchas de las molestias que padecemos tienen su origen en la Columna Vertebral, ella es el soporte, la defensa y el aguante, que  nos sostiene y protege en todas las situaciones de nuestra vida. Hoy en día, son muchas las personas que tienen problemas de espalda. Sus síntomas acostumbran a ser muy molestos y dolorosos y muchos están relacionados con malas posturas y la rigidez muscular que se acumula en los hombros y espalda.

Conoce Remedios Naturales para evitar el mal olor de los pies

Si alguna vez has experimentado olor en tus pies, puedes saber que esto puede llegar a ser muy vergonzoso e incómodo para quién lo padece. Muchas veces el mal olor de los pies se debe a la falta de higiene, el tipo de calzado que se utiliza, caminar, mucho, permanecer largos periodos de tiempo en el exterior, sudor excesivo, en fin, los factores son muchos.

La mayoría de las veces el olor de pies aparece cuando el sudor no se evapora  y las bacterias presentes de forma natural en la piel crecen a medida que se alimentan del sudor y las células muertas de la piel, generando un olor nauseabundo.

Remedios naturales para el olor de pies

Afortunadamente existen muchos remedios naturales que se pueden utilizar para eliminar el olor de los pies y la mayoría resuelven el problema en poco tiempo:

Talco

Para lograr eliminar el olor lo primero es eliminar el sudor y esto se soluciona con talco para pies aplicado directamente en los pies. Algunas veces se cae en el error de poner talco a los zapatos pero esto crea una masa dentro de los zapatos, lo que facilita el mal olor. Otra opción es utilizar antitranspirante para pies que generalmente se vende en spray

Bicarbonato de Sodio

Este elemento que ya he recomendado para otros problemas, como blanquear los dientes, también es útil para eliminar el olor de pies ya que tiene el poder de neutralizar el olor y reducir las bacterias

Lo que debes hacer es poner una cucharada por litro de agua tibia en una tina en donde remojaras los pies durante 20 minutos cada noche durante una semana aproximadamente.

Aceite de Lavanda

Este aceite además de tener un aroma que a la mayoría agrada, ayuda a matar bacterias y a evitar la propagación de los hongos que causan el mal olor.

Coloca unas gotas de aceite esencial de lavanda en agua caliente, remoja tus pies durante 20 minutos.
Esto además de relajar tus pies te ayuda a controlar el olor, hazlo dos veces al día durante unos cuantos días.

Polvo de Alumbre

Este también tiene propiedades astringentes y antisépticas, incluso se utiliza como desodorante de axilas y funciona bastante bien para eliminar olores.
Mezcla una cucharadita de polvo de alumbre en una taza de agua tibia, lava tus pies con esta solución y pasados 20 minutos sécalos perfectamente y rocía un poco de polvo. Repite esta operación todos los días.

Te Negro

Este te contiene ácido tánico y ayuda a matar bacterias y a cerrar los poros de los pies, por lo que se reduce la sudoración y se elimina el mal olor.
Hierve dos bolsitas de te negro en tres tazas de agua caliente. Añade la mitad de una cubeta de agua normal a temperatura ambiente.
Remoja tus pies durante 20 minutos todos los días durante una semana.

Vinagre

El vinagre es muy importante en la mayoría de los remedios caseros y es que su acidez permite limpiar y desinfectar ya que no permite que las bacterias sobrevivan, por eso en ocasiones encontrarás remedios con vinagre, sobre todo para limpiar y desinfectar.
Mezcla media taza de vinagre de manzana en ocho tazas de agua caliente.
Mete tus pies a remojar durante 15 minutos y al terminar lávalos bien con jabón para eliminar el olor a vinagre.

Azúcar

¿Te has exfoliado alguna vez los pies? Bueno pues te comento que la exfoliación también ayuda a reducir el olor de los pies y se evita la formación de callos y si ya los tienes lograrás eliminarlos.
Exfoliante casero
Mezcla azúcar, agua y  alcohol, considerando que debe ser más azúcar que agua para crear una mezcla espesa. El alcohol debe de ser una quinta parte de lo que utilices de agua.
Frota tus pies con esta mezcla y masajéalos con ella durante 15 minutos y luego enjuaga.
Si haces esto tres veces por semana descubrirás unos pies nuevos en poco tiempo.

Hojas de Salvia

Así como el té negro, contienen ácido tánico que ayuda a eliminar el sudor y los malos olores.
Coloca  hojas de salvia secas dentro de tus zapatos para que absorban la humedad de tus calcetines, dejando un aroma verde.
Otro truquito es remojar los pies durante 15 minutos en te de salvia o beber una taza de te antes de ir a la cama.

Jengibre

El jengibre inhibe el crecimiento de las bacterias y elimina las toxinas causantes del mal olor.
Hacer un puré de una raíz de jengibre mediana y mezcla con una taza de agua caliente, después cuela la solución y con el líquido suave masajea tus pies cada noche antes de dormir. Si lo haces durante dos semanas podrás controlar el olor de tus pies.

Cambia de Zapatos

¿Suena simple, no? Bueno pues cambiar de zapatos todos los días permite que el calzado que has usado el día anterior reciba la ventilación adecuada evitando la proliferación de bacterias y hongos que causan el mal olor. Si no cambias a diario tu calzado podrías contagiarte de hongos e infectar otros zapatos de tal forma que el olor se vuelve más insoportable y difícil de eliminar.

Espero que estas recomendaciones te funcionen, y ya sabes que si tienes alguna para compartir, puedes publicarla en los comentarios.

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Conoce que es la Osteopatía

La Osteopatía o Medicina Osteopática es una Medicina Alternativa desarrollada por Andrew Taylor Still, a partir de un sistema de diagnosis y tratamiento donde se pone una atención especial en la estructura y los problemas mecánicos del cuerpo. Se basa sobre la idea que los huesos, los músculos, las articulaciones y el tejido conectivo no solo tienen la función evidente de formar parte de nuestro cuerpo, sino que desempeñan un papel central en el mantenimiento de la salud; centrando su praxis en los tejidos blandos, buscando liberar la energía atrapada en los músculos. Está reconocida como carrera universitaria en varios países, como Estados Unidos, Reino Unido y Francia.

Conoce sobre la Diabetes

Hace algunos años, la diabetes era una enfermedad poco conocida, sin embargo, hoy en día y gracias a nuestros hábitos actuales que incluyen una dieta hipercalórica, y sedentarismo están influyendo en las cifras mundiales de esta enfermedad, siendo cada vez más las personas afectadas por la diabetes.